Al experimentar personalmente todos los beneficios y ventajas del desarrollo personal y de trabajar con un coach, empecé a preguntarme seriamente, por qué a pesar de la abundancia de información y herramientas disponibles en internet, muchas personas no inician un proceso de autoconocimiento, sanación y/o desarrollo personal.

A partir de mi propia experiencia y un poco de investigación en la red he podido resumir estos puntos. Espero que al reconocerlos puedas empezar a transformar tu propia vida.

1. Zona de confort y resistencia al cambio: Esto se debe a lo que se conoce como “homeostasis”, que es un mecanismo de autorregulación de los sistemas vivos o de cualquier otro sistema autorregulado (como en los sistemas sociales o de ingeniería de control). Esto significa que las personas tienden a limitarse a lo que conocen y con lo que se sienten cómodas. Participar en el desarrollo personal suele requerir salir de la zona de confort, lo que puede intimidar y crear resistencia.
2. Falta de concienciación o sensibilidad: No todo el mundo es consciente de los beneficios del desarrollo personal o de las herramientas disponibles. Es posible que la gente no entienda cómo puede influir positivamente en su vida o que subestime su importancia.
3. Saturación o sensación de agobio: La gran cantidad de información y herramientas disponibles puede resultar abrumadora. La gente puede no saber por dónde empezar o en qué recursos confiar, lo que lleva a la conocida “parálisis por análisis”.
4. Falta de tiempo: La vida moderna es ajetreada: el trabajo, la familia y otros compromisos ocupan una parte importante del tiempo. Esto puede dejar poco espacio para que las personas dediquen a los esfuerzos de superación personal. “No tengo tiempo” puede ser una señal para que empieces a trabajar con un coach o una formación de desarrollo personal.
5. Gratificación instantánea: Muchos procesos de desarrollo personal requieren tiempo, esfuerzo constante y paciencia para producir resultados. En una cultura que a menudo prioriza la gratificación instantánea, la gente puede perder el interés si no ve cambios inmediatos. Es como ir al gimnasio y esperar resultados en un día o una semana, simplemente no sucede.
6. Miedo a descubrir verdades dolorosas: El autoconocimiento y la curación pueden hacer aflorar traumas del pasado y cuestiones sin resolver. Algunas personas pueden temer enfrentarse a estas emociones y recuerdos dolorosos, lo que puede obstaculizar su voluntad de participar en el proceso. Probablemente estos puntos requieran atención con un terapeuta, o cualquier otra herramienta que pueda tratar heridas o traumas emocionales profundos.
7. Baja autoestima: Las personas con baja autoestima pueden creer que no merecen invertir tiempo y esfuerzo en superarse. Pueden dudar de su capacidad para cambiar o sentir que no se merecen algo mejor. Aquí es donde la Mentalidad de Crecimiento puede ayudar: ¡cualquier rasgo humano puede desarrollarse!
8. Validación externa: Algunas personas buscan la validación y la aprobación de los demás más que de sí mismas. Esto puede llevarles a priorizar los logros externos sobre el crecimiento interno.
9. Escepticismo: No todo el mundo está convencido de la eficacia de los métodos de autoayuda. Pueden percibir el desarrollo personal como una “moda”, “positivismo tóxico” o considerarlo pseudociencia. En el entorno en el que trabajé durante más de 12 años (ciencia e ingeniería) es muy muy común encontrar una gran resistencia al mundo de las habilidades blandas o de inteligencia emocional y la conciencia.
10. Falta de responsabilidad: Comprometerse con la superación personal suele requerir responsabilidad, disciplina y COMPROMISO. Sin un sistema de apoyo (como el Grupo Anabólico de Liderazgo Consciente que dirijo), un terapeuta o un coach, a las personas les puede resultar muy difícil seguir comprometidas con el proceso.
11. Factores culturales y sociales: Las normas culturales y las expectativas sociales pueden influir en la perspectiva de un individuo sobre el autodesarrollo. En las culturas que valoran la conformidad y los roles tradicionales, el crecimiento personal puede considerarse innecesario o incluso “incorrecto” o “malo”. ¿Cuántas veces hemos oído decir “la terapia es para los locos”?
12. Limitaciones económicas: Algunos recursos de desarrollo personal, como la terapia, los cursos o el coaching, pueden ser caros. Las limitaciones económicas pueden impedir que la gente acceda a estas oportunidades.

Por eso, uno de mis objetivos es reconocer estas barreras para animar a más gente a iniciar un proceso de autoconocimiento, sanación y superación personal. Esto puede implicar dar a conocer los beneficios (esa es la intención de mi Blog), ofrecer servicios fiables y de fácil acceso y fomentar una comunidad de apoyo que valore el crecimiento y el bienestar.